-
- EXPLORE
-
-
-
-
-
-
Các loại vitamin, công dụng và nguồn thức ăn chứa các loại vitamin đó
Dưới đây là danh sách các loại vitamin, công dụng chính của chúng và các nguồn thực phẩm chứa những vitamin này:
1. Vitamin A
Công dụng:
Tăng cường thị lực, đặc biệt là trong điều kiện ánh sáng yếu.
Giúp da và niêm mạc khỏe mạnh.
Hỗ trợ hệ miễn dịch và quá trình phát triển tế bào.
Nguồn thực phẩm:
Gan động vật, dầu gan cá.
Rau...
Nghiên cứu ĐH Harvard chỉ ra 5 thủ phạm khiến trẻ càng học càng sa sút
Bỏ qua 5 điểm mấu chốt sau thì dù cha mẹ có cố gắng bao nhiêu cũng khó lòng khiến con mình trở nên thông minh, giỏi giang.
Có một vấn đề khiến các bậc phụ huynh vô cùng thắc mắc khi nuôi dạy trẻ đó chính là việc những đứa trẻ khi còn nhỏ có biểu hiện rất thông minh, lanh lợi, tiếp thu nhanh, “học một biết mười”. Tuy nhiên, trong quá...
Mối nguy hiểm không ngờ từ nấm mốc trong nhà
Nấm mốc có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như dị ứng, bệnh hô hấp, thậm chí gây tử vong.
Nấm mốc thực chất là một loại nấm và có thể xuất hiện ở khắp mọi nơi, từ trong nhà, ngoài trời và ngay cả trong không khí. Theo ước tính, có khoảng hơn 100.000 thậm chí là hàng triệu loại nấm mốc trên thế giới. Nó xâm nhập vào các...
More Blogs
Read More
Giáo dục đang lạm dụng danh hiệu thủ khoa
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 vừa công bố điểm thi, mạng xã hội đã ngập...
Làm gì khi nhân viên giỏi hơn sếp?
Trong trường hợp cấp dưới giỏi chuyên môn hơn, người lãnh đạo cần tham khảo...
Tình yêu thực chất là gì?
Tớ đọc đã đọc ở đâu đó rằng: “Khi yêu hãy yêu như...
Ngụy quân tử
Trong cuộc sống hiện tại, chúng ta dễ dàng bắt gặp những biểu hiện của sự...
Dựng xe/đỗ xe gắn máy thiếu ý thức
Do dạo gần đây mình thấy nhiều người thiếu ý thức nên viết một...