المدونات › Sức khỏe

Các loại vitamin, công dụng và nguồn thức ăn chứa các loại vitamin đó

Dưới đây là danh sách các loại vitamin, công dụng chính của chúng và các nguồn thực phẩm chứa những vitamin này: 1. Vitamin A Công dụng: Tăng cường thị lực, đặc biệt là trong điều kiện ánh sáng yếu. Giúp da và niêm mạc khỏe mạnh. Hỗ trợ hệ miễn dịch và quá trình phát triển tế bào. Nguồn thực phẩm: Gan động vật, dầu gan cá. Rau...

بواسطة 2024-09-21 15:02:44 0 42

Sức khỏe

Nghiên cứu ĐH Harvard chỉ ra 5 thủ phạm khiến trẻ càng học càng sa sút

Bỏ qua 5 điểm mấu chốt sau thì dù cha mẹ có cố gắng bao nhiêu cũng khó lòng khiến con mình trở nên thông minh, giỏi giang. Có một vấn đề khiến các bậc phụ huynh vô cùng thắc mắc khi nuôi dạy trẻ đó chính là việc những đứa trẻ khi còn nhỏ có biểu hiện rất thông minh, lanh lợi, tiếp thu nhanh, “học một biết mười”. Tuy nhiên, trong quá...

بواسطة 2022-10-08 12:51:42 0 1738

Sức khỏe

Mối nguy hiểm không ngờ từ nấm mốc trong nhà

Nấm mốc có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như dị ứng, bệnh hô hấp, thậm chí gây tử vong. Nấm mốc thực chất là một loại nấm và có thể xuất hiện ở khắp mọi nơi, từ trong nhà, ngoài trời và ngay cả trong không khí. Theo ước tính, có khoảng hơn 100.000 thậm chí là hàng triệu loại nấm mốc trên thế giới. Nó xâm nhập vào các...

بواسطة 2021-04-02 01:48:28 0 5071

المزيد من المقالات

Quan điểm

Ngàn vàng dễ có, đối thủ khó tìm

Câu nói "Ngàn vàng dễ có, đối thủ khó tìm"...

بواسطة 2024-09-06 15:56:56 0 127

Tình cảm

Đàn ông không vô tâm, chẳng qua là họ đã chán rồi!

Đàn ông không vô tâm, chỉ là khi hết yêu, khi...

بواسطة 2021-10-02 00:48:55 0 5903

Giáo dục

Áp lực tuyển sinh vào 10 khiến học sinh THCS dễ rơi vào vòng xoáy học thêm

- Có nhiều hệ lụy khi học sinh đi học thêm, cùng với đó phụ...

بواسطة 2023-06-23 06:14:15 0 1443

Tình cảm

Nếu không là tất cả thì đừng là gì của nhau

Nếu không phải là tất cả thì còn bên nhau làm gì,...

بواسطة 2021-04-19 09:07:59 0 6302